院試後くらいからダイエットをして,
大学入学時くらいには戻ったのですが
卒論を書く際に, 何かしら食べていたので
体重が見事に院試時のときに戻りました.

ということで昨日からまたダイエットを再開しています
今60kgくらいあるんですが, 56kgまで落とすことが目標です

最強のダイエット方法はゲームダイエットで
ゲームに没頭し飲食を忘れるという手法なのですが,
いろいろと失うものが多そうなので, それは3日に1度くらいにし(ぇ

糖質を制限しつつ適度に運動しようと思います
5kmのランニングと軽いサイクリングを日替わりでする予定

今日は住民票をとらないと, 人生が崩壊する可能性があるので, 朝一で住民センター的なのに行ってきますw