前日寝過ぎたためか寝れず、友達とSkype通してゲームをしたため、この日も寝たのは朝の８時とか。

４限から講義があるので１２時には起きる

完全に悪循環なのでなんとかしたい。

４限は英語で、題材がたまたま睡眠の話ｗ

睡眠は８時間程度が一番良いとされているが、

統計的に解析した結果８時間以上寝る人の平均寿命は５時間しか寝ない人の平均寿命よりも短く、

一番長生きだったのは6.5~7.5時間の人だったとのこと

まあいろいろと突っ込みたくなる内容ですよねｗ

死にかけな人ほどたくさん寝てるような気もするし、８時間以上寝れる人ってある種友達が少なかったりして暇で孤独だったりするんじゃないでしょうか。

まあ普通に生活してる人が6.5~7.5時間しか眠れないっていうのが真実っぽい気がしますｗ

そういう人が8時間以上寝たらより長生きになるかどうかに興味はありますが、実験は難しそう

そういえば昨日のホンマでっかもリラックスがテーマで

椅子とかに深く座るとリラックスし、浅く座るとリラックスできないらしい。

で自分は椅子に座る場合は大抵深く座るので眠くなるんじゃないだろうかｗ

サッカーの長谷部は寝るのに１時間くらいかけるらしく、

そういうふうにすれば、必ず眠れるみたいな感じで

それを習慣化する以前は試合前とかはやはり緊張して眠れなかったりしたとか書いてたような気がします。

逆に言えば、寝るのに一時間かけないと寝れなかったりしなそうですねｗ

自分の場合生活リズムを壊して一日をムダにする場合のほうが多いので、一日寝るのに１時間かけてもペイする気がします

で講義後は研究室でまとめ。usbはうまく起動した。

でメーラーの設定をしてたんだが、プロキシのせいでうまく行かず。

昔先輩がsmtpポートは開かれてないみたいなことを言ってた気がするので

ポートフォワーディングとかをするしかないっぽい。

windowsは先輩の管理者権限がないと設定できなそうなので面倒

iphoneから見るしかないですね。　

学内のメールを大学の計算機で見れないってのは変な感じだが(ブラウザ上からなら見れますけども)

で帰宅し、明日は友達とテニスなので7.5時間後に目覚ましをかけ就寝しますｗ